(376)睡眠薬・安定剤は自己暗示の増強に使う | データベース制圧の精神科医ブログ、長崎広島原爆・福島原発・第二次大戦・児童虐待・DV・レイプ複雑性PTSDの薬物療法

(376)睡眠薬・安定剤は自己暗示の増強に使う

睡眠薬・安定剤の効果だけに頼って眠ろうとするから眠れないのです。薬は必ず効いてきます、効果(錠剤は30分後、リスパダール内用液なら5~10分後)を感じ始めるタイミングで自己暗示をかけて下さい。