今朝の体重
▲0.1キロ（前日比）▲2.6キロ（初日比）
…なんのまだまだ😤
今日の昼食から更に変更したよ。
1,240キロカロリー▶️1,200キロカロリー
ご飯90グラム▶️85グラム
この辺が落とせる下限ですかね～
胃が小さくなっているのか空腹感が無いのが幸い。
きっちり管理されたカロリー制限食と運動ができるのが入院の良いところですネ。
とはいえ結果が出ないとゲンナリするのが人間なワケで、買い物に逃避しちまいました。
今日は『脳内ポイズンベリー』をGET。
映画を観たら面白かったんで原作読み～
西島秀俊さんがメガネでステキだった❣️
どのキャストも原作のイメージ通りで良かった～
ワタクシ、西島秀俊さんが出演しているDVDは初期のモノまで殆ど持っているのが自慢なのだ
