増えたチアシードだよ

昨夜ヨーグルトに混ぜておいたチアシード。

水分を吸って増えてますね～

食感はドライの時ほどプチプチ感はありません。

周りがヨーグルトだから

ゼリーのようなプニプニ感も無いな（笑）

本当に味を邪魔しないですね。

でも昨夜は大さじ１杯で

お腹が一杯でしたヨ

気に入ったのでリピートです