ノージャッジ | リラックスしたままで愛される心理カウンセリング ☆えりしん

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選択理論心理学
NLP心理セラピー
を受講、体験し、自分なりに咀嚼しつつな毎日です。




2月20日のことです。



ゲシュタルトで有名な、
ももちゃんのワークショップに
参加してきました。




実は、去年も縁あって、
ももちゃんのセッションを受けさせてもらったの。




ヤッホイ!!


私ツイテル!!




んでね、
ももちゃんのセッションのすごいところがね、



着地点が読めない




ってとこ。

いや、そもそも大御所相手に、
素人が何言ってんだって話だけどさ。





普通、というか、
私が今まで見たり聞いたり受けたりした
心理セッションってのはね、


一応の、
目標地点というか、
正解というか、
落とし所というか、




まあ、そういうのがあることが多くて、




まあ、要するに、
それぞれのセラピストの中にある、
「正解」に向かって、
セッションをされるんだけど、





ももちゃんは、
その「正解」すら
判断してない。


注    あくまで、私が感じることです





だって、「正解」なんてないし。


っていうこと。







つまり、ノージャッジってこと。



ゲシュタルト療法が殊更、
       今、ここ。
を強調しているから、余計にそうなのか、

ももちゃんのキャラクターなのか、
わからないけど。




だから、
やたらと正解らしい方向に向かわない。



毎瞬間、毎瞬間、



クライアントの、今、ここ、をキャッチして



何を考えているのか
何を感じるのか
何に気がついたのか


を、丁寧に明らむる。



花びら一枚一枚を
愛おしく千切っていくような、


そんな、繊細でいて大胆な、ワークの展開に、
すっかり魅了されファンになりました。



また、ももちゃんのセッションが見たいなぁ~。