昨日の深夜
中腰のなんでもない作業の後
腰に違和感が…
朝、起きても直らず、というか歩くと痛い。
この時間になってやっと寝返りがスムーズに出来て
ゆっくりなら歩けるようになりました。
このまま快方に向かってくれるといいのですが
なにせ、これ程痛いのは初めての経験なので凹みました。
歳かな（笑）
腰全体の筋肉が張っているような感じがあります。
腰痛持ちの方アドバイスがあったらお願いします。
コメントの返事は遅くなるかも知れませんが
私の感謝がのしを付けて届くでしょう
もちろん酷くなったら病院に行きますよ～