昨日は生理1日目で
眠くて、だるくて。
夜は早々に寝てしまった。
絨毯じきのお家から
フローリングのお家に変わったのもあり
足元がすごい冷えてるなーと実感。
スリッパ履いてても
忘れて裸足になってる時も多々ありだったし。
寒かったり、また暑くなったりしながらの中
片付けしてると暑くて冷房ガンガンだったもの。
子宮筋線症が見つかってから
3回目くらいの生理。
カラダをあっためることととか
配慮できてる月の生理はラクな印象あり。
その点今月は
カラダをあたためるは2の次だったもんなー。
ということで
レッグウォーマーと、五本指ソックスも出してきた。今更ながらだけど、温めよう❤︎
来月はだいぶ落ち着いてるはずだから
生理前に鍼治療も行ってこよう❤︎
環境とカラダ。
生活スタイル、リズムとカラダ。
切っても切れない
とても素直な関係だわ＾＾
