今日は９月最後のゆったりウェーブストレッチクラスでした
あっという間に・・・もう今年もあと３ヶ月！！
早いですね～。とみんなで話しながらゆるりと時を過ごしました。
今日は朝のブログでも書きましたが
骨盤を立てる
ということを意識してみんなでウェーブストレッチ！
壁を利用したり、お互いを確認しあったり、鏡を見てみたり。
やっぱり最後は起こすのがかわいそう・・・というくらいみなさん気持ち良く眠っていらっしゃる
このクラスでもお昼寝を取り入れたくなります。
１０月～１２月クラスのメンバ～募集も始まりました！！
ゆったりほぐして、ま～ったり楽しむ、ウェーブストレッチが初めての方でも、体が硬い方でも誰でも気軽に参加出来るクラスです。
ここSARAさんの雰囲気も本当に心落ち着きます
２０１５年中に、一緒にウェーブやってみよ～！って思ってくださる方。
大歓迎です！
単発での参加も受け付けております。
お気軽にお問い合わせくださいね
２０１５年10月～１２月
カフェ＆ぎゃらり～SARA ゆったりウェーブストレッチ
カフェ＆ぎゃらり～SARA ゆったりウェーブストレッチ
第１・３水曜日
１０月７日・２１日
１１月４日・１８日
１２月２日・１６日
時間：10時～11時 ６０分
レベル（ゆったりウェーブ・初めての方でも参加可能）
参加費：1000円
レンタルリングご希望の方は200円にて貸出致します、
定員：８名
場所：カフェ&ギャラリーSARA
0792.53.3399
http://sa-ra.daa.jp
お問合せ・ご予約フォーム（PC・スマホ）
お問合せ・ご予約フォーム（携帯）
090-8881-3159
Richie
最寄り駅 JR加古川駅 （駅から送迎あり）
兵庫県加古川市野口町野口 (ご予約時にお伝え致します）
営業時間 月曜～金曜 ９：３０～１８：００（最終受付１６：００）
駐車場完備・予約制
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※施術中・レッスン中、養成講座などで、一日電話・メール対応が出来ない場合ございます。
申し訳ございませんが後ほどこちらから折り返しご連絡致します。
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