Ａ：非日常体験をする。（旅、イベント参加など）
フィリピン留学中にどうしてもモチベーションが上がらないときはどうすればいいでしょうか？勉強しにきたのにモチベーションが上がらなくなってダラダラ勉強してしまうようでは効率はあまりあがりません。
私の立場としては書きにくい内容ですが、そんなときはえいやっ！とサボるのも１つの方法です。私もアイルランド留学中はときどきサボりました。←これは、ただのヘタレ病ですが....
ただ、レッスンさぼって部屋の中でダラダラして気分がリフレッシュすることはありません。
なぜなら、それは日常空間の延長だからです。
だから、気分を変えたいときはサボったら何かしましょう！
ポイントは２つです。
非日常的なことをする。
非日常的な空間を体験する。
これで気分はかわります。
非日常的なことをする事によって人間の気分はリフレッシュされることが多いと言われています。
だから、人は非日常体験を楽しく感じたりするのでしょう。
だから、人は旅をしたり、イベントに参加したりするのでしょう。
旅する。
祭りに参加する。
飲みまくって意識を飛ばす。←これは、あかんかも....
など、いろんな方法はあると思いますが、
普段の自分がしないようなことをする。
非日常体験をすることによって人の気分はかわります。
プエルトガレラにいるとこんなキレイな景色すら日常になってしまう....
どんだけ、贅沢なんだ人間の心はと思う。
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おまけ
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サボって部屋の中でもんもんとしているだけでは気分はさらに下がることが多いです。
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