瞑想と心の迷走

 
 またまた、ヨガネタなのですが・・・。

ヨガはいろんなポーズがあるみたいです。
もちろん、私が知っているのはその１０種類程度かな？
その中で自分が一番気に言ったのが瞑想のポーズです。

一番しんどくないｗ

なんやかんやいっても楽に走るおいらなのかも。
いずれにしても学校の景色を見ながらヨガるのは本当に気持ちいい。