順調に６３キロぐらいだった体重が。
一気に６５キロの一歩前に(ﾉ_-｡)
太った理由としては
①はしかのストレスで過食に暴走。
②はしかのおかげで生徒さんとウォーキングを１週間ぐらいできなかった。
私がはしかになって一番気をつけたことは他の人にできるだけ会わないこと。
空気感染するらしいので、ほんまは自分を隔離しとかなあかんのかもしれませんが・・・。
とにかく、できるだけ生徒さんにはあわへんようにしよう！と思いました。
もう、ほとんど治ってきたので今朝からまた歩き始めました。
１２月は日本に帰るのでそれまでには６０キロ以下になりたいなぁ～とは思うんですが。
ダイエットって世の中で一番難しい部類の仕事っすよね。
しかも、いつでも放棄できる、一番むずかしい仕事ｗ