フィリピン留学でうちほど野菜を出すところないのではないでしょうか？
あと量もどっちかというと少ないかな（最近は）
なのでフィリピン留学３か月の間に３キロぐらいは痩せますね。
太っている方なら５キロ以上いけるのではないでしょうか？
ただ、最初の２週間は我慢です。
間食をばくばくしてしまっては意味がありません。
運動もせずに痩せようとする場合はやはりカロリーを控えるしかないでしょうから。
ちなみに日本に帰ってぶくぶく太らせた自分もフィリピンにきて２週間でもどした感があります。
留学しながら、運動せずに痩せたい！って方におススメの学校だと思いますＰＧＬＩは。
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