フィリピン留学 あなたのストレス発散方法は? | フィリピン留学のリアル!留学生も書いてくれています☆

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あっという間の3週間でした。
ただし、1日中英語を聞き、英語をしゃべるという経験は今までなかったので、
最初の1日目の授業が終わった後は、かなりストレスがたまっていました。
1日目の午後の先生から、ホワイトビーチには歩いて行けると聞いたので、
頭をクールダウンするため、別の刺激が必要と思い、出かけることにしました。
アンジェラに行き方を聞いたところ、親切に地図を描いてくれました。
往復1時間くらいでした。この日は少し歩いたおかげで、ぐっすり眠れました。
英語を1日中使うという環境に慣れてきたのは3日目くらいかとおもいます。
その後、気が付いたら1週間目が終わり、2週間、3週間と過ぎてしまいました。

この内容は以前いただいた「体験談」の文章の一文です。

ストレスの発散の仕方は人それぞれだと思います。
この方の場合は歩くことでストレスを発散させたわけですね。

環境ががらりと変わったりすることや不慣れな生活で
だれでも慣れるまではストレスがたまります。

上手にストレスと付き合いことができればより気持ちいい留学になると思います。