こんばんは。
FunCスタッフの山田です！
日曜日からのエクササイズ動画を更新しました
「ピボットターン with ViPRヘイロー」
下記のリンクより是非ご覧ください
今回はダイナミックなスイングからのヘイロー(頭の周りを天使の輪っか👼のように動かすエクササイズ)を行います！
そこにピボットターンが入ることで、回る負荷に対しての安定性も向上させていきます！
是非、自在にViPRを振れるように鍛練していきましょう！
詳しくは動画をご覧ください！
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