FunC辻です
今回は、
最近の私の朝習慣をご紹介します
竹踏み
朝は何かとバタバタしてしまうので、
ローラーでコロコロする時間も惜しい
という方も多いと思います。
なので、
ながらケア
がオススメです
食器を洗いながら
ドライヤーをかけながら
歯を磨きながら
踏み踏みしています
これなら、面倒くささゼロ
そして、
プラスチックではなく
竹の方がbetterです
いや、私としてはbest
足は、
カラダの悪いものを排出する出口
ともいわれています。
なので、
一番ゴシゴシ洗うのも足です
是非、
ながらケアしてみて下さいませ
それでは、また