こんにちは！
テーマは「全身を使ったコアの安定と胸椎、股関節の可動」です
色々な形のランジに合わせてViPRを立ててコアを安定させるトレーニングです。
最近のメニューは瞬発的なものが多かったので、今回はコアをより意識したゆっくりな動きで最後を締めます！
膝が内側に入ることが多くなりますので、そこを注意しながら行いましょう！
それでは、今週もお待ちしております！
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FunCセミナー情報
〖FunCトレーナー学びの場〗
講師に理学療法士であり、ViPRのナショナルトレーナーでもある、「坂田幸範氏」を迎え臨床現場での実践を交えて語っていただきます。
【セミナー内容】
①足部機能から動作を考える。
②呼吸・コアの実践
～近位の安定と遠位の可動をターゲットにしたアプローチ～
【セミナー日時】
2016年7月30日（土曜日）13:00～17:00
【価格】
8,640円（税込）
【お申込み方法】
iwakiri@pgf97.jpにご連絡下さい。
定員は40名です
〖NESTA パーソナルトレーナーズ サマーセッション2016〗
NESTAが主催する、パーソナルトレーナーズサマーセッションにFunC代表岩切も講師として参加いたします。
これからのトレーナーに絶対必要となるマーケティングについて学べます。
【セミナー日時】
8月27日（土）
10:00～11:20
〖売れるトレーナーになる為のマーケティング基礎講座〗
11:40～13:00
〖成功事例にみる「独立の為のマーケティング研究」〗
【お申込み方法】
http://nesta-store.com/ss2016/index_pc.htmlよりお申込み下さい。
〖SPORTEC 2016〗
今年のSPORTECでも代表岩切がViPRブースでご案内いたします。
ViPRブースのスケジュールはこちら！
