こんにちは！
fitbox FunC（フィットボックス ファンク）の糟谷です
「仲池上からアリゾナへ！ファンクショナルトレーニングマスターへの道」
では皆さんへ「ファンクショナルトレーニングの素晴らしさ」をお伝えしていきます。
「シューズの影響」
今回はシューズの話
FunCのトレーニングでは5本指シューズをおすすめしています
それは指が開き、指1本1本が使えるので足が機能的のなるからです。
指への影響だけでなく、ソールが薄くほぼ平らなので、裸足の感覚に近く、これもまた足を機能的にしていくポイントです。
私は通勤など普段も5本指シューズを履いているのですが、以前履いていた踵に空気のクッションたっぷりの靴を履いたところ、真っ直ぐ立ちずらい・・・
ランニング用なのでつま先側がもともと上がっていて、踵は柔らかい。
なので真っ直ぐに立ったつもりが踵に重心がいき、お尻が引けてしまうようにい感じました。
走るのに慣れていなければ衝撃が身体にかからず良いのでしょうが、こんなにも立ちずらいとは思いませんでした。
以前は何とも感じなかったのですが、シューズによってこんなにも身体に影響が出る事を再確認です
皆さんトレーニング以外の時のシューズ、大丈夫ですか？
真っ直ぐ立てるシューズですか？
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FunCセミナー情報
〖FunCトレーナー学びの場〗
講師に理学療法士であり、ViPRのナショナルトレーナーでもある、「坂田幸範氏」を迎え臨床現場での実践を交えて語っていただきます。
【セミナー内容】
①足部機能から動作を考える。
②呼吸・コアの実践
～近位の安定と遠位の可動をターゲットにしたアプローチ～
【セミナー日時】
2016年7月30日（土曜日）13:00～17:00
【価格】
8,640円（税込）
【お申込み方法】
iwakiri@pgf97.jpにご連絡下さい。
定員は40名です
〖ViPRライセンス認定コース〗
ViPRライセンス取得の為の認定コース
【セミナー内容】
ViPRの使用方法だけではなく、ファンクショナルトレーニングの理論や実践的なコーチング方法も学べます。
講師：FunC代表 岩切誠（ViPRナショナルトレーナー）
【セミナー日時】
7月9日（土）
10:00～18:00
【価格】
43,200円（税込）
【お申込み方法】
http://vipr.resv.jp/よりお申込み下さい。
〖NESTA パーソナルトレーナーズ サマーセッション2016〗
NESTAが主催する、パーソナルトレーナーズサマーセッションにFunC代表岩切も講師として参加いたします。
これからのトレーナーに絶対必要となるマーケティングについて学べます。
【セミナー日時】
8月27日（土）
10:00～11:20
〖売れるトレーナーになる為のマーケティング基礎講座〗 11:40～13:00
〖成功事例にみる「独立の為のマーケティング研究」〗
【お申込み方法】
http://nesta-store.com/ss2016/index_pc.htmlよりお申込み下さい。
