皆さんこんにちは
FunCスタッフの山田です^ ^
「食」ってほんとに大事
色んなことにこだわりを持とう
今日はそんな話です。
最近、自炊をしようと心がけています。
経済的な面もありますが、
一番は自分で選んで買った食品で
自分自身の身体を作りたいと思うからです。
食べたもので人間の身体は作られます。
身体って正直だなとつくづく感じます
ジャンクフードやお菓子などを沢山食べれば、身体を健康に保つことなど当然出来ません。
世の中には様々な専門店があります。
お塩の専門店や油の専門店などもあります。
値段が高いのにはそれなりの理由があり、
身体に及ぼす影響も全く違うのかなと
思いながら、やはり安値に手がいきます
身体を動かすことを仕事にしている以上、最低限身体を労わることもしっかり考えていかなければいつか絶対にガタが来てしまうと危惧しています。
良質なたんぱく質、良質な油、良質なミネラル、良質なビタミンなど数えればキリがないほど、食品には考えるべきことが沢山あります。
食だけではないですが、
一つ一つ、細かいところまで
こだわりを持つことが重要かと。。。
皆さんは、どんなこだわりがありますか？^ ^
周りでそんな話もしてみると
面白いかもですね
