ドック&ヒューマントレーナーVol7 | 大田区初、ファンクショナルトレーニングジム、「fitbox FunC」のブログ

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大田区仲池上にあるフィットネスクラブ・スポージム『fitbox FunC』のブログです。
「fitbox FunC」は大田区初の「動きを作る」ファンクショナルトレーニングのジム!
ダイエットから「スポーツパフォーマンス向上まで、幅広いニーズにお応えします。

こんにちわ 木村です。

まだまだ朝は冷えますね苦笑
私も布団から出たくないなぁと思ったりしますが・・・寒さに負けない様に頑張らねばです

我が家のワンコも寒くてヒーターの前を陣取り、場所の取り合いです 

 

 

朝ごはんの後は気持ち良さそうに、二度寝してますにこ



さてさて今回は・・・

ワンコも運動が必要 

よく走って遊ぶ犬は背中が強い 

運動こそが犬の背を強くするそうです。


場所は芝生や砂浜などがお勧めですレッツゴー

土や草による過度なクッションがあり、表面がデコボコ。

そこをピョンピョン走り抜けるには背中の筋肉を沢山使って

バランスを取らなくてはいけないので、骨だけでなく、

筋肉でも体重を支えることが出来ます。

ワンコも人間と一緒ですね 

適度な運動をさせてあげると良いと思いますガッツ

普段のお散歩とは違って、風を切って走るワンコちゃんも良いと思いますよ星

あっ!注意ですポイント。 ポイント

普段運動していないワンコは普段からの刺激が不足なので、いきなりはしゃいでしまうと
体もビックリしてしまいますので・・・いきなりハードには運動させない様にしてくださいねポイント
徐々にで・・・お願いします。


ではでは・・・またバイバイ あいさつ