【AYAのファンクショナル奮闘日記】

みなさんこんにちは

fitbox FunC(フィットボックス　ファンク)の清水です！

「AYAのファンクショナル奮闘日記」～三十四の巻～では

「ギアを使う！？使わない！？」をお送りします！

FunCにはたくさんのトレーニングギアがあります。
それぞれの道具に様々なトレーニング方法があり、使い方は無限大
レッスンでどう活かすかは担当したスタッフ次第です！

ですが、最近
「ギアをどう使うか」という事だけにとらわれてしまっているように思います。
当然、何も使わないよりは
なにか道具と一緒にカラダを動かした方が楽しいです

でも、本質はギアをどう使うかではなく、
お客様に「どう動いてもらいたいのか」「動かす狙いはどこなのか」です。

ギアの使い方を工夫するのではなく、
お客様の動きをどう変化させていきたいのか。
それに最適なギアは何なのか。

岩切「やりたいことにとって必要であれば使う。必要でなければ使わない。」

お客様のカラダをより効果的に動かし、
効果に導けるギアの活かし方を常に考えていきたいです

FunCでは地域限定無料体験会も随時おこなっております！
お友達、ご家族とお気軽にお越し下さい★
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