fitbox FunC（フィットボックス ファンク）週間プログラム作成担当の糟谷です
「仲池上からアリゾナへ！ファンクショナルトレーニングマスターへの道」
では皆さんへ「ファンクショナルトレーニングの素晴らしさ」をお伝えしていきます。
「子供達のトレーニング効果」
子供達の身体が日々ファンクショナルになるのが見てとれるのがFunCの仕事の楽しみの1つです
FunCに通い始めたばかりの子供たちは全員と言っていいほど身体がふにゃふにゃ
片足で立っている事もランジ姿勢で止まっている事も出来ない事がほとんどです。
幼い頃から靴を履いたり、外で遊ぶ機会が少ない、現在の生活スタイルに問題があるのかな～と感じてしまいます
そんな子供達もFunCでトレーニングを続けていると体幹を固定出来るようになり見違えるように安定してきます。
先日もサッカーをやっている子供のお母さんと話す機会があり、うれしい話を聞かせてもらえました。
「FunCに通いだす前は年上のチームに混ざってサーカーを行うといつも当たり負けをしてしまいすぐに吹っ飛ばされてしまっていたが、FunCに通いだしてからは年上のチームに混ざっても当たり負けしなくなった
」というのです。そして、その子は家でもFunCで行っている体幹のトレーニングをお母さんと一緒に行っているというのです。
サッカーが上手くなりたくてトレーニングに来ていて、その効果が出ている事もうれしいですし、覚えた事を家でもやっている
本当にうれしくなり、もっと自分も頑張ろうと思えました
大田区仲池上ファンクショナルジム「fitbox FunC」のHPはこちらから！
ＦｕｎＣでは、地域限定無料体験を実施しております！