FunC週間プログラム作成担当の糟谷です。
今日はエクササイズ動画更新の日です
皆さんが楽しみにしている来週のエクササイズが下のリンクから見ることが出来ます
動画のチェックは写真をクリック！！
2月の2週目は心拍数が上がる種目が多く皆さんに今週はキツイと言っていただけました
3週目はＶｉＰＲ、ＴＲＸ、ロープを使って筋力アップにチャレンジです
全身を使って重たい負荷を動かしていきましょう
当然動きは正しくです
明日のご来店お待ちしております
fitbox FunC(フィットボックス ファンク）では
2月23日にフリーマーケットを開催いたします。詳しくはこちらをご覧下さい
FunCでは地域限定無料体験会を実施しております。
大田区仲池上ファンクショナルトレーニングジムfitbox FunCのＨＰはこちらから！