おはようございます
fitbox FunC（フィットボックス ファンク）週間エクササイズ作成担当の糟谷です
新年を迎えて3日。カラダを動かしたくなっている頃だと思います
今日は明日からのエクササイズ動画更新の日です。
2013年最初のエクササイズ動画を更新しましたのでHPよりチェックして下さい
動画のチェックは写真をクリック
1月は引く動きと押す動きを週ごとにトレーニングしていきます。
最初の週はViPR、Rip、バラストボールを使って押す動きを身に付けていきます。
今年もFunCのトレーニングで動きの良いカラダを作っていきましょう
FunCでは無料の体験会を随時実施しております。
気軽にご連絡ください♪
大田区仲池上ファンクショナルトレーニング専門ジム
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