地元バレーボールチーム！

みなさんこんにちは！
ファンクショナルトレーニングジム「fitbox FunC」（フィットボックス　ファンク）
代表の岩切です。

昨日は、大田区のママさんバレーボールチーム『松仙小』の皆さんにむけて、「トレーニングセミナー」を行い、13名もの方にご参加いただきました。

前半に体の使い方等の座学を行い、後半は動いてもらいました。

身体の機能を最大限に活かすための基本トレーニングをはじめ、身体をただしく動かし、バレーボールに活かせるようなトレーニングを行いました。

皆さん熱心に聞いてくれ、動いてくれて、終わるころには、殆どの方が今までの癖を修正して、正しい動きに近くなっていました。
是非、今後も継続してバレーボールや日々の生活に役立ててほしいです。

頑張れ！「松仙小バレーボールチーム」


ＦｕｎＣは近隣の方々の健康支援やスポーツパフォーマンスを上げるためのお手伝いもしたいと考えております。
ちなみに今回も無料で実施しています

我がチームもやりたい！という方は、休館日等を利用したセミナーも可能ですので、是非ご連絡ください。

体験は無料でご案内しております。

大田区仲池上ファンクショナルジム「fitbox FunC」のHPはこちらから！
ＦｕｎＣでは、地域限定無料体験を実施しております！