「AYAのファンクショナル奮闘日記」～七の巻～では
「想像しろ！！」をお送りします！
7月のプレオープンから早３ヶ月が経ち、
当初に比べ、アイテムを使いこなし、
自分の身体も思うように動けるようになってきた
、、と感じていたはずなのですが、、、
ある日のこと、
トレーニング＆勉強の為、代表岩切のレッスンに参加をしました。
ウォーミングアップの際、、
のっけからViPRを使用し体幹の基礎トレーニング！
自分の体重＋VIPRという負荷をかけているのでキツイのは当然ですが、
ここで言いたいのはキツイトレーニングも効果的に、
そして楽しく行ってもらう為のそのアイテムの活用の仕方！
そのアイテムの使い方に決まりなんてない！
対象者によって様々な使い方ができるのがこのアイテムの素晴らしいところ！
それを行うのは私たちスタッフの想像力次第！
改めて気づかされました。
清水「わたし、１つ１つのアイテムに対して固定概念持ちすぎてました。」
岩切「全て教科書通りではないし、
お客様の目的の合わせて、効果的に動いてもらうのは勿論、
それに楽しさもプラスされたら面白いじゃん！？
アイテムの活用方も想像することが大事！」
、、、想像力！！
まだまだ欠けている部分ですが、
常に考え、より最高の活用方でお客様に使用してもらおう！！
その為にも、自らの身体を使い、
想像→実践！！
大田区仲池上ファンクショナル専門ジム「fitbox FunC」のＨＰは
こちらから！
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