「仲池上からアリゾナへ！ファンクショナルトレーニングマスターへの道」 其の一

「ワールドスタンダードとの出会い」

皆さんこんにちは！

FunCの週間プログラム作成を担当している糟谷です！

今週から、このタイトルで、皆さんにファンクショナルトレーニングの素晴らしさをお伝えしていきたいと思います。

僕はフィットネストレーナーの仕事を始めて9年目です。
現在のFunCで働く前は都内のフィットネスクラブでジムインストラクターやトレーナーの統括業務をしていました。

マシンやダンベルのウエイトトレーニングを案内する中でファンクショナルトレーニングと出合ったのは2年前です。

当時はマシンやダンベルを使わないトレーニング。

身体を機能的にするトレーニング。

バランスをとる様なトレーニング。

といった認識でした。

だいぶ偏った理解です・・・

トレーニング自体はウエイトを持ち上げるトレーニングと違って全身を使って動くので、
もともとスポーツが好きな私にはとても合っているし、楽しく感じられました。

（この時出合ったファンクショナルトレーニングは、現FunC代表の岩切が初心者に楽しく

トレーニングを実践してもらう為に、フィットネスクラブ向けにアレンジしたものです。）

何気なく出合ったファンクショナルトレーニングですが、勉強すればするほど奥が深く、
世界のトップアスリートの多くが取り入れているトレーニングだと分かってきました。

そうです!

世界では多くの人が実践しているワールドスタンダードなトレーニングだったのです。

この出会いが、僕の人生を変えることになるとは、この時は思ってもみませんでした。

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