「fitbox FunC」清水です。
本日紹介するトレーニングツールは「ラダー」です。
瞬発的な速い動作、動作方向を正確に変更する速さを高めることができます。
マスの中や外をいかに素早く正確に動いていけるかが重要です。
動きを素早く行うことで心肺機能を高めることもできます！
ラダーはFunCでもオススメのファンクショナルトレーニングツールの一つです。
皆さん是非体験しに来て下さい！
大田区仲池上ファンクショナルトレーニング専門ジム「fitbox FunC」のHPはこちらから
みなさんこんにちは。
「fitbox FunC」清水です。
本日紹介するトレーニングツールは「ラダー」です。
瞬発的な速い動作、動作方向を正確に変更する速さを高めることができます。
マスの中や外をいかに素早く正確に動いていけるかが重要です。
動きを素早く行うことで心肺機能を高めることもできます！
ラダーはFunCでもオススメのファンクショナルトレーニングツールの一つです。
皆さん是非体験しに来て下さい！
大田区仲池上ファンクショナルトレーニング専門ジム「fitbox FunC」のHPはこちらから
「fitbox FunC」清水です。
本日紹介するトレーニングツールは「ラダー」です。
瞬発的な速い動作、動作方向を正確に変更する速さを高めることができます。
マスの中や外をいかに素早く正確に動いていけるかが重要です。
動きを素早く行うことで心肺機能を高めることもできます！
ラダーはFunCでもオススメのファンクショナルトレーニングツールの一つです。
皆さん是非体験しに来て下さい！
大田区仲池上ファンクショナルトレーニング専門ジム「fitbox FunC」のHPはこちらから