’26年10月3日（土）

28度の夏日。

同居人はピラティスの無料体験に出かける。

ならばと僕も頑張って、ジョギングを50分。

ひとり玉子掛けごはんで昼を済ませ、ゴロゴロうとうと。

と、同居人帰宅。

しっかり入会してきたらしい。（苦笑）

夕食は、同居人作の激辛麻婆豆腐でごはんを二膳。

☆今回の成果。

久しぶりの9㎞。

最後の1㎞はなかなかキツかったよ。

（笑）

今日の歩数　10,352歩。