’26年10月1日(木)29度の夏日。下半期のスタートである。大牟田から荒尾・長洲・玉名・玉東・植木とまわる。終業後、ジョギングを30分。夕食は、同居人作の豚肩ロース生姜焼きで。☆今日の成果。今日の歩数 9,666歩。