’26年7月21日（火）

今日も気温35度の猛暑日。

朝イチ、ようやくで行きつけの整骨院へ。

何時ものごとく、マシーンを使った施術でギックリ腰の治療をしていただく。

今回の原因はふくらはぎだったようで。

5月頃からかなり頑張って歩いたり走ったりしてたからね。

ぱんぱんで、ちょっと押されただけで激痛が走るほどだったよ。

やはり老人は無理をしちゃいかんね。（苦笑）

夕食は同居人作の棒棒鶏と残り物の麻婆茄子で。