気温31度の真夏日。


ひとりじゃないと出来ないことをいろいろと。


午後、ジョギングを40分。


厚底靴はやはりいいね。(笑)


夕食は、豚バラ玉ねぎ炒めで。










☆八丁馬場あたり。



☆今日の成果。




今日の歩数 8375歩。