気温33度の真夏日。


人吉・球磨。


終業後、ウォーキングを90分。


明日は大腸の内視鏡検査につき、夕食は病院の指示通り、素うどんにバナナ、ヨーグルトで。


21時に下剤その①を服用。










☆ポケモンGOはレベル77に。



☆商業高校前あたり。



☆今日の江津湖。





次のレベル78になるには、1年くらいかかりそうだな。



(苦笑)




今日の歩数 12,538歩。