朝イチ、メシ抜きで掛かりつけの内科。


定期的な採血を。


終了後、ローソンにて「盛りすぎおにぎり」を買い求め、もぐもぐしながら人吉。


ルーチンワークのみを済ませて帰宅。


午後は内勤。


夕食は、2日目のミートソースパスタにコールスローで。


暫しの後、同居人帰宅。


子供達からは、長崎は佐世保の旅をプレゼントしてもらったとの由。


楽しかったそうで、なによりである。










☆盛りすぎおにぎり。




ってか、



コンビニおにぎりは、通常でこれぐらいの大きさだったらいいのにと思う。



(苦笑)




今日の歩数 1557歩。