最高気温は18度。
で、雨。
いきなり秋になったよ。
早起き、メシ抜きで、90分のドライブ。
勤め先最寄りの内科にて、秋の健康診断を。
終了後、来るように言われたんで勤め先へ。
と、新米30キロなんていう臨時ボーナスをいただく。
これはびっくり、いやいや嬉しいな。（爆）
人吉でひと仕事して、帰路につく。
もらった米は玄米なんで、明け番だった下の子供に手伝ってもらい、コイン精米機で精米。
それを四分割し、ひとつを下の子供にやり、ひとつは我が家、残りの二つを京都と真鶴に送ってやる。
その後、嘉島の「とりのすけ」なるラーメン屋にて昼食を済ませ、下の子供とは解散。
夕食時、早速新米を炊き、バジルのパスタ、コールスローをおかずにいただいてみる。
これぞ新米ってなお味で、実に美味であったよ。
☆醤油ラーメン＋半チャーハン。
今日の健康診断を目標に頑張ってきたダイエット。
先週までは去年より6㎏痩せてたんだけど、
日曜のギックリ腰で動けなくなり、そこから＋2㎏。
都合4㎏の減で終了となる。
なんか、いつもそうなんだよなぁ。
頑張り過ぎて、フィニッシュ直前にリタイヤ。（苦笑）
そんなこんなでの、ダイエット明け・ギトギトラーメンなのである。
（笑）
今日の歩数 2282歩。