早起き、朝食抜きで、90分ドライブしての健康診断へ。
いつもなら事前に届く、朝イチのおしっこ用紙コップや密閉容器が届かなかったんで、
仕方なく900mlのアイスコーヒーのペットボトルに入れて持って行ったら看護婦さんに爆笑されたよ。
ダイエットの甲斐あって、体重は去年の健康診断から6㎏の減。
今年のピークだった1月からは9㎏の減となる。
よしよし。
あとは、いつまで続けるかだな、ダイエット。
午後は県南にある勤め先にて、月に一度のミーティング。
8月までは絶好調が続いていて、社長からはなんの文句もなし。
だだ、値上げをした今月からが正念場なんだけどね。
若干残業をして終業。
久しぶりに京都在住の父親に電話をしてみるも、また痛みが悪化したようで、痛い痛いしか言わなかったよ。
困ったなぁ。
同居人の残業で21時からとなった夕食は、夏野菜のドライカレーに自家製ピクルス、ピオーネで。
☆一応健康診断が終わったんで、ランチは大盛り。
今日の歩数 2871歩。