こんにちは^^
今回の記事では、
理想はあるけど、なかなか
否定的な声が聞こえてきて
行動が伴わず、苦しんでいるあなたへ。
今日は、そんなあなたにぜひシェアしたいことがあります。
もっと仕事で成果を出したい
もっと痩せたい
もっと○○になりたい…
あなたなりの「理想」が、きっとあるはずです。
でも──
・思ってはいるけど、思うように進めない
・思っても、行動に移せない
・やろうとすると「そんなの無理じゃない？」
こんな風に感じていませんか？
実は、僕もそうでした。
会社に勤めていた頃、
「もっと昇格したい」「立場を上げたい」と強く思っていました。
でも、実際にそれを叶えるには
マネジメントを学んだり、
それは分かっていたけど、いざやろうとすると──
「そんな難しいこと、自分にできるの？」
「無理なんじゃない？」
という声が、頭の中で何度も聞こえてきました。
そうして、行動できないまま、昇格もしないまま…
気づけば深夜の誰もいないオフィスで、
外のバイクの音をBGMのように聞きながら、
そんな時に出会ったのが、
「理想や目標を潜在意識に浸透させる」という考え方でした。
そのための方法が──
アファメーション（肯定的な言葉を繰り返すこと）。
人は、日常の忙しさに飲まれて
自分の理想や目標を忘れてしまいがちです。
だからこそ、「意識的に」思い出す時間をつくる。
イメージしやすいのは、受験のときの「合格」の貼り紙。
いつも目に入るようにすることで、
理想を潜在意識に刷り込む。
でも…
僕も最初はやってみたものの、
やっぱり「無理じゃない？」
中には「根性でねじ伏せろ！」って言う人もいるけど、
僕には、それが正直キツかった。
そこで学んだのが、
眠い時間帯にアファメーションをする という方法。
朝起きたばかりの時や、夜寝る前のぼーっとした時間。
その時間は「意識」がゆるんでいて、
潜在意識に届きやすいと言われています。
実際にやってみたら、
はっきり起きている時よりも否定的な声が弱く、
始めてから2ヶ月ほど経ったころ、
なぜか自然と行動できるようになり、
仕事の成績が上がっていきました。
そして、気づけば状況的に昇格せざるを得ない流れがきて、
望んでいたポジションに就くことができました。
振り返ると──
アファメーションを始めてからは「
それが行動にもつながっていたんだと、実感しています。
そして、今、自分のビジネスの理想に向けて、
アファメーションを行っています！
なので、もし今あなたが
理想に向かいたいのに行動できない
頭では分かっているのに、動けずに苦しい
そんな状態なら、
ぜひ眠い時間帯のアファメーション、試してみてください^^
でも、それでも行動できないことがあるかもしれません。
それは「思い込み」や
「ホメオスタシス（＝現状維持しようとする無意識の働き）」
そこで！
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よかったら、コメントで教えてくださいね^^
読ませていただくのを楽しみにしています✨
今日もあなたのことを心から応援しています✨
最後まで読んでいただき、ありがとうございました^^