こんにちは^^
あなたは何か目標に取り組めなかった時、
どんな風に自分に声をかけてる？
もしかして、
なんでやれないの？
こんなことも出来ないの？
やるって決めてたのに、
情けない奴だ、
とか、責めてないかな？💦
そして、責めて、責めて、
どうせ、自分なんかと
思ってしまい、
目標を諦めてしまう。
でも、少しまた時が経つと
何かの出来事がきっかけとなって、
目標に取り組もうとする。
そして、
取り組めず、
また、自分を責めるという
負のループに、、、
こんな経験があるかもしれないよね？
僕も、そうだった。
自分のビジネスを確立していく為に、
定期的にブログを書く、
必要な教材や音声を聞くって、
目標を立ててたのに、
全然出来なかった。
決めたことも出来ないのか？
音声を聞くことすら出来ないって
どんだけ、自分ダメなんだよ？
と責めて、気持ちも気分も落ちて、
目標から逃げる。
でも、
周りの人たちの進んでいる姿を見ては、
このままではダメだと思い、
また目標を立てて取り組もうとするけど
またやらず。
こんな、繰り返しだった。
いい加減、なんとかしなきゃと
思っている時、
メンターからの配信動画が目に付いた。
望む事や理想を手に入れる為に、
やってはいけないことという内容で、
いくつかポイントがあったんだけど、
その中でも、
自分を責めない事とあった！
自分を責めれば責めるほど、
自己肯定感が下がり、
苦しくなって、行動が出来なくなる。
だから、もう自分を責めない。
責めないための仕組みをつくる。
つまり、責める前に許していく。
それを覚悟を持って、やってみて下さいと。
自分を責めても、
一切、良いことなんてない！！
まさに、
百害あって一利なし！笑
そこで、
実際に自分で取り組んでみた。
出来なくても、
そんな時、あるよ人間だもん、
相田みつをさん、みたいだけど、笑
どんまい、どんまい、
と声かけてみた。
やってみると、
まあ、そうだよね～と思う、
感覚もあったんだけど、
ぼそっと、
何、甘えてんの？
いやいや、
ダメなものはダメだろうと
とかいう自分の声も聞こえた。
ずーっと、責めて生きてきたから、
反発する自分もいるんだよね。
そうか、覚悟を持つってここで
諦めない事か！
反発する自分も、許してあげる。
そうだよね～、
ずーっと責めてきたから、
そりゃあ、抵抗するよね～。
出来ない時、
責めそうな時、
メンターや周りの人に
サポートしてもらいながら
自分を受け止めていった。
責めてきた長年の思い込みなどで、
抵抗に苦しめられたりしたけど、
やっていくうちに、
だんだん責める言葉が少なくなり、
心も楽に。
出来なくても、悪くないんだけど、
でも、やりたいんだよな～
どうやったら、出来るか？
と前向きに捉えられるようになってきた。
自分を責めないって本当に大事だなと感じた！！
ここには、覚悟がいるんだけど、
その先には、
1歩1歩、理想に進める自分が待ってるよ！！
目標に失敗しても、
もう自分は責めないと覚悟を決めて
一緒に目標達成していきましょう～！！
でも、とは言っても、
一人では覚悟が決めれなかったり、
無意識の思い込みによって、
自分を責めてしまうかもしれない。
でも、大丈夫！！
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今日もあなたを応援してます✨
最後まで、読んで頂き、
ありがとうございました^^