心から感謝を感じるようになるには
こんにちは^^
何かを引き寄せるとき、
心地よく過ごすのに、
よく感謝が大切だと
言われますよね～。
その為に、感謝ノートを書いたり
心の中で、感じようとしたり、、、
僕もやってます。
やっていくうちに
最初は良い気分になって
良い流れになったりすると
思います。
でも、途中でなんか良い流れが
途絶えたりして続かない、、、
または、わかってはいるけど
そもそも感謝を上手く感じれない
感謝できずに続かない💦
あなたはどうですか？
自分の状況、環境もあるし
メンタルの状況もあるし、、、
どうたったら感謝を心から感じれるかな？
その1つの方法として、
感謝を掘り下げてみると良いかもです。
具体的に、
今食べているお米
お米が食べれてありがたいと
思うとき、
そのお米が自分の所に来るのに
農家の方がお米を作ってくれなきゃ
自分の所には来ない。
そのお米をより安く
よりおいしく、
提供しようと
品質改良してくれる方々がいる。
そして、お米を配送してくれる方、
お米を販売してる方、
お米を炊く炊飯器を製造、販売
してくれる方
などなど、掘り下げると
たくさんの方々のお陰で
お米を食べられる
と感じることができると
思います。
もし自分で調達しなくてはならないと
考えると
莫大な時間や手間がかかってしまう。
それがお店に買いにいけば
手軽に手に入る。
ありがたいことです。
そう考えると、
心から感謝しやすく
なるかと思います。
お米に限らず、
洋服だって
電化製品
今住んでいる家
など掘り下げると
たくさん感謝できる
ことがあると思います。
そうすれば
感謝を感じて
継続できそうですよね。
継続できれば
引き寄せやすい状況や
心地よく過ごせそうですね。
なにかあなたの気づきや
役に立てたら良いなと
思います。
あなたの今日1日が心軽やかに過ごせますように✨