定番

朝食の定番…

オートミール
スクランブルエッグ卵白7全卵１
サラダ
コーヒー

最近は無脂肪ヨーグルトから
無脂肪乳へチェンジ。



今年も残り２週間弱。

来年は…

1月2日3日と後楽園


チケット受け付けます。

メルアド
pft.kanemaru0923@gmail.com

勿論、その他の会場で行われる試合も受け付けます。

メールをいただきましたら
こちらから確認の返信メールを致します。