もちろん年齢ではないですよｗ。
今日の体重測定の結果が69.6kg！
瞬間的にはあったのかもしれませんが、自分の目で60kg台を確認したのは何年ぶりだろう・・・。
まあ数値的にはまだまだデブですけどw。
今月の目標はこの60kg台の安定化。
3月に入ってから7の字を一度も見ないようにしたいわけですが。
今月末は海外からのビジターがありほぼ毎日会食の予定でカロリー過多になるのはほぼ間違いなく。
自身の都合でそういう宴席でもノンアルコールで過ごす人もいますが僕はそういう無粋なのは嫌いなもので。
ってか、単に自分も飲み食いしたいだけかｗ。
ということで重要なのは来週と再来週になりそうですね。
頑張るぞ！！
一方で血圧の方はまだ下降する感じではないですね。
まあ体重と比べると日々の変動も激しいですし長い目で見ましょうかね。