久々

久々にジョギングをしました。
今日走らないと1月の実績がゼロになっちゃいますからね。

ここ数年は元日に走り初めをしていたのですが、今年はそれも無く。
12月の頭に足首を捻ってリタイアして、二週間後にマカオで復活しようと思ったらそこでも同じ個所を捻って。
まあ元日には走れないことも無かったんで、気持ちの問題の方が強いですが。

結構心肺機能が落ちている感じできつかったですね。
走り終わった後の気怠い感じは悪くないですが。

今回気になったのは何か汗がベタついていたこと。
サウナに入ると最初にベタついた汗が出てそのあとサラサラになると聞いたことがありますが、そういうことなのかなあ。
運動不足で悪い汗が溜まっていたというか。

走った後はレオの散歩。
それから帰ってくるとちょうど大阪女子マラソンのゴールの場面でした。
福士選手お見事でしたね。

思ったことを率直にしゃべるインタビューにも好感が持てました。
年齢的に少なくとも上位が狙えるオリンピックが今年のリオが最後でしょう。
悔いの無いように頑張ってもらいたいものです。

種目は変わりますが、昨晩のサッカーU-23日本代表もお見事でした。
特に知っている選手がいないのと、ちょうどTVを点けたときに0-2だったこともあって寝てしまいましたが、失礼いたしました。
こちらもリオで期待です。