超久々

昨日はあいにく天気が悪くて控えましたが、今朝は10km程度ジョギングをしました。
筋肉痛が残っていましたが、それなりに楽しく走れましたよ。

出勤前に走るなんて本当に久々です。
仕事にどう影響するかな？？