過ごしやすい

この週末は比較的涼しくて過ごしやすかったですね。
昨日はサボってしまいましたが、今日は走りました。
思えば東京で走るのって久々かもしれません。
涼し目とは言えなるべく日陰となるように公園とか川沿いなんかを選んで、計15kmでした。

午後からはレオを自転車に乗せて公園に。

彼もこの時期は日陰を選んであげないとね。
犬の熱中症も増えているそうですからみなさん気をつけてあげてくださいね。