今日は夜行便で帰りますので、いつものとおりラウンジでチキンライスを食べてます。
いつもと違うのはお酒を飲んでいないこと。
ここでも飲まないですし今回は機内でも飲みません。
実は今度の火曜日が人間ドックなんです。
肝機能の数値が悪くて献血を断られたのは最近の話ですから、意識的に酒を抜かないといけません。
ただ断酒しただけでは効果は薄いでしょうから、水分をたくさん摂って代謝を促そうと考えました。
今日は一日フリーでしたから、30度を超える炎天下の中、3万歩歩きました。
水分も4リッター近く摂ったんじゃないかなあ。
オイルマッサージも受けましたからこれも良い方に働くと思います。
しかし、素面で飛行機乗って寝られるかなあ。
タイガービールが飲みたい・・・。