筋肉痛

筋肉痛って少し動いた方が軽くなるって言いますよね。

そこでダルい身体に鞭打って今日も1時間ほど走りました。

おかげで今の時点でもだいぶ楽になった気がします。

年を取ると筋肉痛が遅れて出てくるといいますが、明日はどうでしょうか？

まだそこまで衰えてないと自負しているのですが。

今日は靴を変えました。

初代エアマックスをnike+対応に仕様変更したこれです。

￥9,800

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今の時代からするとローテクな感じが否めませんが、出張の際には普通の街履きスニーカーとしても活躍してもらいますからね。

こてこてのランニングシューズよりデザイン的にアリでしょう。

例の小さいシューズはレース用に回す事にします。

じっくり時間をかけてサイズアップを図ってみますね。