久々の更新です。。。
禁煙に断念したわけではありません!
タバコを吸わない状況が当たり前になりすぎて、ブログに書くことが無いだけの状況です。
禁煙アプリを見たら、禁煙91日目になっていました。
めでたく丸々3か月禁煙に成功しております!!
意識的には成功といったことも考えるまでもなく、気付いたら3か月が経っていたといった感じです。
家にいても、仕事をしていても、「タバコを吸いたい!!」と思うことが無くなり、確実にタバコの存在が消えているように思います。
あえてタバコの事を考える時と言えば、このブログを書いている時ぐらいでしょうか

体調のほうは相変わらず良いのですが、体重が増加しました!
禁煙が関係あるか分かりませんが、禁煙してからアイスを食べるようになったんですね。
1日1アイスくらいのペースです。
私は身長187cmなのですが、体重は59kgという超ガリガリ体系でした(禁煙前)。
喫煙時は、どれだけ食べても体重は増えることはなかったのですが、1日1アイス生活を
始めてから、体重が順調に増えています(当たり前か。)。
現在64kg!人生最大体重です!
禁煙できたは良いがブクブクに太るのは嫌なので、運動しながら健康的に体重を増やせるよう、策をねらなくてはいけませんね。
頑張ります!