正しい頭の残し方

頭を残す意識が強すぎると、

左サイドが浮き、

腰や胸の回転がとまり、

ボールが右へ飛ぶことがあります。

腰の位置が、少し左へ動くことが大切です。

ヒップスライド、6インチ左へ移動できると、

スムーズなターンが可能となります。

もし、その場で身体を回転、頭を残す意識が強いと、

右への屈曲が強くなり、インパクトで頭が右に1つずれることになります。

ヒップスライドして、胸と腰をターンさせる意識で、腰椎胸椎頚椎、股関節のターンが進みます。

大臀筋、中臀筋、小臀筋、大腰筋、腸骨筋を柔らかくすることで、

テークバックでの内旋、インパクトフォローで寛骨の外旋が行えます。

ゆっくりとした動作での確認が習得の近道です。

本日も皆さんのゴルフ上達を応援しています。

今後ともどうぞ宜しくお願い致します。