何をしたいの?
何ができるの?
一年後…
五年後…
十年後…
な~んて、考えたり、悩んだりしていませんか

私は、いつも考えているかな

そして、いろんな人に言われる。
「考えすぎだよ!」
そうなんです(笑)
頭では、よ~くわかっていても、行動がともなわない

そんなときは、自分との対話、すごく大切です。
その方法は、人それぞれ

私は、お風呂につかりながら、あっという間に一時間なんてことも(笑)
私の場合、自分を俯瞰してみながら、未来のことをイメージしてみたり(ようするに、タイムラインですね。)、マインドマップで今の状況を整理。
ときには、友達に聞いてもらいながら、自己対話。
自分の想いを大切にしていかないと、つらくなるんですよ。
結論は関係ないんです。
自分に正直かどうか。
そう、自分を大切に
