私は、自分のなかでは、人見知り、引っ込み思案、行動に移すのが遅いと思っている
でも、他の人からみると、そうでもないらしい(笑)
自分と反対の人に出会ったら、あんな風にふるまうことができたらなぁと思う
そして、そんな振る舞いをしようとして、頑張っていると、心の中では葛藤がおこる
人見知りなのに、人に話しかけようとする。
引っ込み思案なのに、率先して何かをしようとする。
行動に移すのが遅いのに、先を急ぐ。
疲れるよね
そして、はたと気づく
私は私
人見知りだけど、近づいてくる人を、受け入れることは上手かも
引っ込み思案だけど、出来るようになったことに関しては、率先して動けるようになっている
行動に移すのが遅いけど、行動に移してからは、速い
マイナス面を克服しようとすると、緊張や葛藤で、苦しいのに、そこを認めて、プラスの面を良くしようと心がけると、心地いい
不思議と、回りに新たな出会いが増え、信頼されるようになり、新たな展開が沸き起こってくる
ほんの少しの視点の変化が、自分を幸せにしてくれるのかもしれません
そんな視点の変化を意識した絵本セラピーのプログラムを作成中
調度いい会場があれば、５月の日曜日に、できたらなぁと思っています