昨日に続き、冬の土用のお話です。
具体的なケアなどをアップしてみたいとおもいます。
★もし、既にお腹が緩いとしたら。
👉みかん
オレンジ色の皮の部分や、白い繊維の部分をメインであげる
(実の部分は少なめで。なお、生だと身体を冷やすので控えてください🙇♀️)
👉りんご
(できれば乾燥したものを。)
🌟両方とも、現在ペッツクラブに在庫あります‼️
★水分補給、日常的にお野菜を食べる子の配慮として
👉冷蔵庫から出したては控える。
常温にしたいのです。
冷たい物が体内に入ると、体温を奪います。
その際にカロリー(即ちパワー)を奪われると疲労に繋がり兼ねません。
冷たいものを控えることは、胃腸を労ることに繋がるのです。
ほか、日常的に出来ることなどとして….
★冷やさないこと
(温め過ぎにも注意。パネルウォーマーなどヒーターの活用がオススメ!)
★マッサージ
★(できる方は)お灸、ヒーリング
今すぐにでも出来ることはあると思います。
病気になる前のケアとしても、是非意識してみてくださいね😊
**********
年明け早々の緊急事態宣言を踏まえて
里親会は土日ではなく
毎週日曜日のみ
1時~4時まで
開催することになりました。
預かり宅での様子
↓
あさま君2018.3.3→うさぎのねずっち
ナノ君2018.9.1→lizandniccolo
南斗(みなと)君2018.3.3→Nさん宅
![リボン](https://emoji.ameba.jp/img/user/an/angels-closet/4611531.gif)
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過密を避けてゆっくり会いたい方は
下の説明をご覧ください。
13時~16時までは
ちょっと会ってみたいと思う方の里親会枠となります。
ボランティアスタッフは1名で
過密を避けるため
温泉うさぎさんに会いたい方が重なった場合
順番にご案内させていただきます。
うさちゃんケアもお預かりで
店外待機をしていただいている中での開催のため
皆さまのご理解とご協力をお願いいたします。
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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