今日の朝食です。
担当は、今日まで主人。
果物は、柿とミカン。
ワタシは15年ほど前から
頸椎のヘルニアもちでして
分かったきっかけは
肩こり。。
整形外科へ行って
「肩こりが酷い」と
訴えたら
整形の先生が
「取りあえず、原因を探る為
首のMRI撮っときましょうか
」
で、その時に頸椎のヘルニアと言う事が分かって
「他に悪いところがなさそうやから
そのせいですね。。
首の牽引に通って下さい」
と言われて
それから数か月通ったけど
肩こりは改善されず
肩に湿布を貼る方が牽引より効くし
それっきり
そこの整形には通わなくなって
数年後・・・
頭痛がするからと
脳外でMRIを取ったら
ほんの小さい動脈瘤が見つかって
脳外科医・・「うーーん、気にするほどやない動脈瘤やけど
見つかったってしまったから
一応一年に一回は
MRI受けに来てくれる」
・・・ってコレマタ中途半端な診断。。
メンタルの弱いワタシ的には・・
最近見付けた脳外の先生のツイートに思わず頷きましたしね
一方で、メンタル的に不安定になっている時に、全然関係ない小さい動脈瘤やら何やらが見つかって余計に病むという方もしばしばいらっしゃるので、一概に検査を受けるのがいいとも言えません、僕には。 https://t.co/TfCXlBteEo
— 木村 俊運(脳外科医) (@ToshiKimura_JRC) November 10, 2021
だいたいやねぇぇ
30年前の検診の時も
病院で
首に小さいシコリが見つかって・・・
先生・・「うーーん、このシコリが大きくなると
乳頭がんを疑うねんけど
そこまで大きくなってないしね。
もう少し大きくなってから細胞診する」
って言われて・・
ワタシ・・「先生、ガンを育てるわけですか」
先生・・「乳頭がんは癌の中でもタチが悪くなくってね
大きくなってからでも、OKやから」
って言われても、怖いから
頑張ってシコリが育つのを待って
1年後に細胞診したら
良性でした。。
まっそんな、ゆるめの体のワタシですが・・
昨年から
指に痺れが出はじめて・・
それが段々酷くってきて
三年前から通い始めた整形外科で
※肩こりのリハビリに通ってます
シビレのコトを訴えたら
先生・・「うーーん、二年前にも頸椎のMRI撮ってるしね
その時も酷くなってないし、けど・・
人によっては、症状が色々と出てくるから
そのせいやね。。」
で・・診察結果はそれでおしまい。。
ちゅうか、何でか指のシビレも慣れてきて
加齢のせいかも・・
と自分を納得させてたけど
11月の初め辺りから
左指が痛くなってきて
朝起きたら指が曲りにくくて
しかも、指を揉んでたら
左薬指の付け根が痛くて
ソレも含めて・・
整形外科で診察してもろたら
先生・・「せやから、それも、頸椎のヘルニアのせいやね
マシになる薬出しとくから
左薬指の付け根の痛みは腱鞘炎やね
なるべくそっとして、使わんようにしといてください。」
と出されたのは
毎食後に一錠飲むビタミンB１２製剤。。
この錠剤、効いてるのかどーなのか分らんのよネ
と思いながら
友達に相談したら・・
友達・・「うちの主人も同じ様に指が痛いゆうてたときがあってね
その時、左右別々にグーパーをお風呂に入って
３０回ぐらいしたら血流が良くなって
指の痛みがなくなってきたみたい」
って教えてもらって・・
整形の先生に友達のグーパーを教えてもらったことをゆうたら
先生・・「ウンそれそれ、ソレも効果あるでぇぇ
プラス、両方の指先を合わせて
グググと押し合うのもエエよ」
とお墨付きをもらって・・
その夜からお風呂でグーパーと
両方の指先を合わせて押し合うのをしたら・・
次の日の朝、痛みが軽くなってきたような気がして
大喜びで
お昼も手首をお湯につけて
グーパーと指の押し合いをした次の日の朝、
左指の痛みで目が覚めて
ナンデヤネン
と思いながら
冷静に左指を動かしてみたら
何と・・
指が痛いのは腱鞘炎になってる
人差し指だけが痛いと分かって
ちゅうことは・・
グーパー運動と両指の押し合い運動で
左薬指の腱鞘炎が酷くなって
左指全体にキリキリと痛みが響いていたような・・
今日の午前中
内科病院でいつものように
血圧を下げる薬とか、
高脂血症の薬とか処方してもらって
調剤薬局に行った時
薬剤師の先生に・・
そうそう、と
「左薬指の腱鞘炎がマシになる薬とかあるのん」
って聞いてみたら・・
薬剤師の先生・・「痛み止めの薬しかありませんね
あとは使わないように安静にしとくくらいでしょうか」
と言われて・・
ロキソニンの湿布を切って左薬指下に
貼ってみましたが・・
明日は肩のリハビリで
整形にリハビリに行く予定ですけど
そこらあたり、聞いてきますわぁ。。
ちゅうか・・
今日もダラダラ話でゴメンチャイ
今日の我が家のワンコです。
しかし・・
太陽のエネルギーは偉大やねぇぇ
